『不安』とは
不安は、将来に対する心配や自信のなさから生じる感情で、暇によるストレスが原因となることもある。脳内では扁桃体やノルアドレナリンが関与し、過剰になるとPTSDや衝動につながる。アルコールで一時的に和らぐが依存のリスクがあり、日本人は遺伝的に不安を抱きやすい傾向がある。
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強く動く感情や、読後に残りやすい気分
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